חויות

סיפורי מטופלים:

הסיפור האישי שלי

שמי תמר, אני בת 50, אם לשלושה ילדים ומורה במקצוע

בגיל 3 עברתי התעללות מינית שנמשכה זמן רב. הפוגעת הייתה הבייביסיטר שלי. הייתה לה שיטה, היא הבטיחה לספר לי סיפור יפה אם אתן לה לגעת לי בגוף ואני שאהבתי סיפורים הסכמתי. כשמלאו לי 6 לא הסכמתי שאף אחד ישמור עלי ולא עזרו כל השכנועים של אמי. היא הייתה חוזרת מהעבודה בארבע ועד אז חיכיתי לה בבית. שנות התבגרותי עברו עלי בצל המאורע שניפץ את ילדותי, שבר לרסיסים את האמון שלי במבוגרים והפך אותי לנערה מתבגרת בועטת בכל המוסכמות, מנוצלת שוב ושוב, ושוקעת בדיכאונות בתוך עולם מפורק שניסיתי לחבר. עברתי במהלך חיי טיפולים פסיכולוגים מתמשכים אך לא פתחתי את הסיפור שלי לאף אחד מהמטפלים שלי עד הסוף אף פעם. באחד מהבקרים בגיל 48 שמעתי ברדיו תוכנית על נפגעות אונס והתעללות מינית. זה היה בדרך לעבודה. התקשרתי לטלפון שנמסר ברדיו במטרה להביא לבית הספר תוכנית טיפולית. תוך כדי השיחה זיהתה האישה שדיברה איתי את הכאב שאני נושאת, לא הכחשתי, היא הציעה לי לפנות לעזרה במרכז לנפגעות אונס והתעללות מינית. לאחר כחודש מצאתי את עצמי בראיון ונכנסתי לקבוצה טיפולית. אחד התנאים היה להתחיל במקביל טיפול פרטני והמליצו לי על שיטה הנקראת מגע בטוח ®. כך הגעתי לטיפול ששינה את עולמי ואת חיי. אני מרגישה צורך עצום לחלוק אתכם מעט מן החוויה כדי שתדעו שיש תקווה. כי גם אם לכאורה תפקדתי וניהלתי חיים נורמטיביים, הייתי שבורה מבפנים והפצע לא הפסיק לדמם

במהלך הטיפול למדתי כל כך הרבה דברים, קודם כל לנשום, להקשיב לגוף שלי וללמוד ממנו על הכאב והצעקה שהוא עוצר בתוכו שנים כה רבות. לא שוחחנו כמו שהייתי נוהגת לעשות אצל הפסיכולוגים שהלכתי אליהם, קודם כל דיברתי עם הגוף שלי, למדתי איפה נמצא הכאב, המתח, הזעם, חוסר האמון, אחר כך שיתפתי, דיברנו,  היו דמעות, לפעמים גם ציירתי. בזמן שבין פגישה לפגישה הרגשתי שמשהו עמוק מתחיל להתרחש בתוכי, כמו אדוות שנוצרות במים שהשלכת לתוכן אבן. למדתי לקבל בברכה ולארח בתוכי כל רגש כל מחשבה ללא שיפוט וללא בושה. אני זוכרת את אחד הרגעים המשמעותיים ביותר בטיפול, באחד מתרגילי הנשימה, שכבתי על הרצפה בעיניים עצומות וטיילתי עם הנשימה בגוף שלי

לפתע התבוננה בי ילדה עם עניים קרועות לרווחה, זו הייתי אני, נפגשתי עם הילדה שהייתי, אותה ילדה מדהימה שפלשו באלימות אכזרית לגופה, דיברתי איתה כאדם בוגר ושמעתי אותה. מאותו יום התחיל להיווצר בנינו דו שיח. זה כבר לא היה הפיצול שאיתו חייתי כל השנים, היינו אחת בתוך השנייה. למדתי לא לפחד ממנה, לא להתבייש, לא להשתיק אותה

החלקים המפורקים של הפאזל התחילו להתחבר. המשכתי את הטיפול כשנה וחצי, ההתקדמות הייתה מפתיעה, מדהימה. את ההשלכות ראיתי בכל תחום בחיי, בבית עם הילדים, ביחסים עם בעלי, בעבודה, עם עצמי. היום כשאני חושבת על  התהליך זה היה פשוט ללמוד לזהות את הגבול בין האני שלי המתחיל בתחושות הכי ראשוניות שיש לי בגוף לבין העולם החיצוני, אנשים ומצבים שנמצאים מחוץ לי. יצרתי מחדש את הזהות שלי ברבדים העמוקים ביותר במפגש שבין אותה ילדה לבין אותה אישה שאני כיום. השלמתי ביניהן. רק אז יכולתי להבחין באופן ברור היכן אני נגמרת ומתחילים האחרים, היכן אני לא רוצה לתת לאחרים להיכנס לתוך המרחב האישי שלי. יכולתי איפה ומתי שלא היה נעים לי לומר לא. יכולתי לומר לא גם למנהלת שלי שדרשה ממני משהו שלא ממש רציתי לעשות, יכולתי לומר לא גם לילדים שלי או לבעלי כשהרגשתי שעכשיו זה לא מתאים לי. המטפלת שלי נחמה הייתה האדם הראשון שבו נתתי אמון, שלא עצרתי את הנשימה שחיבקתי אותה ובהזדמנות זו אני רוצה לומר לה תודה, מילה שאולי מרוב שימוש בה איבדה מהמשמעות העמוקה ביותר שלה

תודה שהחזרת את הנשמה שלי למקומה בתוך גופי

 

 

 

נחמה היקרה,

 רציתי להודות לך על המסאז' המדהים שעשית לי. פשוט הצלת אותי

אני עובדת עם ילדים קטנים ונתפס לי הגב בצורה קשה וכואבת

עשיתי טיפול במיטת טיפולים עם אינפרה אדום עמוק, זה עזר מעט באותו היום אבל התחיל לחזור כבר למחרת וביום אחרי זה לגמרי חזר. כשבאתי אלייך לא האמנתי שתוכלי לפתור לי את הבעיה והייתי בטוחה! שזה הולך לכאוב מאוד. לא ברור לי איך עשית את זה אבל המסאז' היה מעולה, בכלל לא כאב והכי מדהים- זה ממש עזר! כבר באותו היום הרגשתי הבדל גדול ועם כל יום שעבר זה הלך והשתפר משמעותית ופשוט נעלם

 אז שוב תודה רבה!

 

ב2/10/2012 בשעה 7:15
אורנית

נחמה היקרה,
אתר קסום, מדהים ומרגש כאחד
משקף כל כך אותך ואת היכולות הנפלאות שלך
שתצליחי בכל מעשייך
באהבה והערכה רבה
אורנית

ראשי|אודות|טיפול בטראומה|דמיון מודרך|עיסוי וטיפוליי גוף במודיעין|חויות|צור קשר
עיצוב: alexorlov.com  |  בניה: webzel.net
Andrei Vasilevskiy Jersey